Врачи опровергли "пользу" ряда популярных продуктов
politros.comСпециалисты перечислили опасные для здоровья и фигуры продукты, которые ранее считались полезными. Также с осторожностью следует употреблять кофе и свежую выпечку.Рисовые хлебцы — один из основных продуктов, который покупают люди для поддержания фигуры.
В них содержится много простых углеводов с высоким гликемическим индексом, которые приводят организм к быстрому насыщению. Однако длится оно недолго, что заставляет человека съедать больше необходимого.Употребление соевого молока имеет негативные последствия для организма.