Не навредит организму: врач объяснила пользу шаурмы
radiokp.ruНурия Дианова сообщила россиянам неожиданную и радостную новость.Оказывается, излюбленная многими шаурма, считающаяся вредным для здоровья уличным фастфудом, вовсе не так проста.По словам специалиста, шаурма не навредит организму, так как в ней соблюден баланс белков, жиров и углеводов.Наиболее вредными ингредиентами являются соусы, особенно кетчуп и горчица, а также все сильно соленые добавки, например, маринованные огурцы и перец, пишет «Ридус».Дианова отметила, что вкусное блюдо вполне может заменить полноценный прием пищи.«Иногда можно съесть шаурму на ужин, но каждый день не стоит», — пояснила она.Вместе с тем, доктор считает, что лучше готовить шаурму самостоятельно, так как уличная может быть сделана с нарушением санитарных.