Александр Мельников Елена Царева здоровье общество врачи Александр Мельников Елена Царева

Врачи объяснили, почему нужно спать в полной темноте

Сон не в полной темноте может привести к развитию онкологических заболеваний. Соответствующее заявление сделала замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики Наталья Половодова.

По ее словам, если человек засыпает или спит при свете, в организме перестает вырабатываться мелатонин, сообщает Ura.ru. В итоге у человека начнутся нарушения сна, а это один из факторов развития рака.

DMCA