Врачи назвали самые эффективные способы улучшить пищеварение
Health Shots связался с доктором Винит Гупта, старшим консультантом-гастроэнтерологом в больнице «Фортис», (Васант-Кундж, Дели), чтобы узнать о некоторых естественных способах улучшить пищеварение.1.
Пейте больше водыОбезвоживание считается одной из основных причин запоров. Ваш желудок отправляет пищу в толстую кишку, она поглощает воду из пищевых отходов, если в организме ее недостаточно.