здоровье врачи морепродукты

Врачи назвали незаменимые для здоровья продукты

Несмотря на дороговизну, их нельзя исключать из рациона, поскольку они содержат незаменимые белки и аминокислоты. При ограниченном бюджете на питание, человеку также стоит обратить внимание на сезонные овощи и фрукты.

По словам Драпкиной, чтобы быть здоровыми, достаточно ежедневно употреблять в пищу привычные всем капусту, яблоки, свеклу и морковь.

DMCA