Врачи назвали летний овощ, который понижает давление и холестерин
facenews.uaКазалось бы, чем полезен огурец, ведь он на 95% состоит из воды. Но не все так просто, передает FaceNews.ua.В составе огурцов содержатся:витамины групп В;PP,К, Е ,С, А;холин;бета-каротин;магний, кальций, цинк, йод, марганец, хром,селен, медь, калий, натрий.Медики называют следующие полезные свойства огурцов: положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта;дает легкий слабительный эффект;улучшает работу щитовидной железы и кровеносной системы;нормализует уровень сахара в крови;способствует укреплению костей и суставов;полезны для нервной системы;огуречная вода выводит из организма лишнюю жидкость, снимая отёки – огурцы используются, как мочегонное средство;полезны для здоровья десен и зубов;нормализуют обмен веществ;витамин С в