Врач рассказала, как есть картошку с пользой для здоровья
argumenti.ruДиетолог Екатерина Александрова рассказала о том, как есть картошку так, чтобы получать от продукта максимальную пользу. Картофель – один из самых противоречивых продуктов в рационе, вокруг которого традиционно возникает немало споров.
Считается, что от него толстеют, кроме того, картошку винят в снижении упругости кожи. Врач отметила, что картошка действительно бывает полезной, но очень короткий период времени.