Врачи назвали четыре простых правила для укрепления иммунитета осенью
udf.byИллюстративное фото Белорусские медики рассказали, как укрепить иммунитет от различных бактерий и вирусов, которые атакуют организм человека осенью. Иммунитет человека основывается на четырех основных принципах – это правильное питание, богатое витаминами, полноценная работа кишечника, а также здоровый образ жизни, пишет «Комсомолка».
Питание Правильное сбалансированное питание должно быть богато белками, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, микроэлементами.
Условия для авторов тоже пересмотрят. Платформа Patreon заявила о сокращении штата и офисов в Европе
