Врачи дали советы москвичам по питанию в жаркую погоду
iz.ruДиетологи дали москвичам рекомендации о правильном питании и выборе напитков накануне надвигающейся на столицу жаркой погоды.Врачи рассказали, что жара негативно влияет на здоровье человека.
Организм теряет много жидкости, что влияет на работоспособность и вызывает слабость. Эксперты посоветовали выпивать не менее 3 л жидкости, лучше всего для этого подходит чай.