Психологи дали советы, как извлечь пользу из стресса
planet-today.ruСтрессовые ситуации могут оказывать не только негативное воздействие, всегда есть возможность обратить его в свою пользу. Так, Райан Нимец, являющийся автором книги по улучшению благополучия, предлагает свои способы извлечения такой пользы.
По его мнению, у любого стресса всегда есть две стороны: первая как раз и относится к вредному воздействию на организм, а вот вторая позволяет определить и задействовать сильные стороны характера.