здоровье общество кулинария

Врач Залетова назвала альтернативу салату оливье на новогоднем столе

Правила здорового питания не следует отменять даже в новогоднюю ночь. Заменой оливье станут легкие салаты. Чем разнообразнее будут овощи в блюдах, тем больше различных витаминов человек получит во время празднования Нового года.

Это позволит проснуться утром 1 января обогащенным и обновленным, отметила врач. Вместо майонеза рекомендуется использовать растительное масло и соусы домашнего приготовления.

DMCA