Врач рассказала о пользе тыквы для мужского здоровья и профилактики рака
volg.mk.ruВрач-диетолог Наталья Денисова перечислили полезные свойства тыквы, которые благоприятно влияют на здоровье человека. По ее словам, этот осенний овощ представляет собой мощный антиоксидант и способен подготовить организм к приходу холодов.
Благодаря бета-каротину в составе, употребление тыквы укрепляет иммунитет и замедляет старение клеток. Богата тыква и витамином А, который улучшает настроение и благотворно влияет на работоспособность органов зрения.