Врач рассказала о пользе макарон и картофеля
mir24.tvКартофель и макароны могут быть полезны для здоровья, если продукты правильно подобрать и приготовить, рассказалаNation News врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. «Картофель нужно отваривать в мундире, предварительно промыв.
Есть его всем следует только в сочетании с овощными гарнирами и салатами, а не с мясом, рыбой или птицей. Тогда мы сможем получить всю гамму полезных веществ», – заявила специалист.