Врач рассказал, почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном
ont.byПочему не стоит использовать смартфон перед сном рассказал агентству агентству «Прайм» медицинский директор DocDoc.ru Владислав Мохамед Али, передает РИА Новости.Чтобы сон был крепче, стоит воздержаться от использования смартфона перед тем, как лечь спать.
Дело в том, что яркий экран раздражает в темноте зоны головного мозга и стимулирует его деятельность, что может стать причиной головных болей.