продукты люди здоровье общество

Врачи рассказали, почему не стоит отказываться от хлеба

Люди, ведущие здоровый образ жизни, убирают хлеб из своего рациона, утверждая, что он имеет высокий гликемический индекс и содержит малое количество полезных веществ.

Тем не менее, по словам диетолога Ирины Лазун, нет оснований бояться употреблять хлеб. Врач порекомендовала «подходить с умом к его выбору», сообщает радио Sputnik.

DMCA