Врач рассказал офисным работникам о «правиле 90»
inforeactor.ruСамой частой проблемой у работающих в офисе людей является осаночный сколиоз. Он возникает на фоне неправильно выбранной позы во время сидения на рабочем месте.
Чтобы избежать искривления позвоночника необходимо помнить о «правиле 90». Медик пояснил, что неправильно выбранная поза держит в напряжении часть мышечного каркаса, а другая его часть при этом остается расслабленной.