Врач рассказал о «правиле 90», которое поможет сохранить осанку при сидячей работе
wvw.daily-inform.ruЗаслуженный врач России и мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал о том, как избежать проблем с осанкой при сидячей работе, сообщает «360».
По его словам, «правило 90» поможет людям, которые вынуждены подолгу сидеть за столом, сохранить здоровье и ровную осанку. Согласно правилу, стопы должны быть расположены ровно к полу, а угол между верхней поверхностью бедра и туловищем во время сидения должен быть 90 градусов.