Врач рассказал о пользе пробежки по зимнему парку
nation-news.ruЗаведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине Департамента здравоохранения Москвы Игорь Иусов рассказал о простом способе победить зимнюю депрессию.
Об этом пишет АГН "Москва".По его словам, справится с тоской поможет пробежка по парку. Дело в том, что контакт с природой помогает справиться со стрессом и улучшить настроение.Кроме того, такие тренировки способствуют профилактике простудных