Врач рассказал, как подготовиться к крещенскому купанию
m24.ruДо крещенского купания осталось чуть больше недели. Врачи в разговоре с Москвой 24 дали советы, как подготовиться к водной процедуре и избежать печальных последствий. "Нужно иметь хорошую иммунную систему.
Восстановить ее, а заодно и подготовиться к купанию в проруби можно при помощи утреннего горячего душа. Горячий иммунный массаж водой рекомендую всем, особенно по утрам.