Врач рассказал о пользе квашеной капусты и блюд азиатской кухни
iz.ruДля хорошего пищеварения в рацион стоит включить квашеные овощи и блюда азиатской кухни. Эти продукты способствуют появлению «правильных» бактерий в кишечнике.
Об этом 6 декабря сообщил внештатный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr, терапевт Хенниг Сартор.Эксперт отметил, что кислотность микрофлоры здорового кишечника должна быть выше 7 Ph, иначе в организме вырабатываются цитотоксичные желчные кислоты.