Диетолог Вячеслав Сиражанов считает, что некоторые продукты могут помочь в борьбе с депрессией. По словам специалиста, самыми эффективными из них являются мясо, жирные сорта рыб, морская капуста, бананы и каши.
Об этом сообщает издание «Кубанские новости». Врач пояснил, что в курице, говядине и свинине содержится аминокислота тирозин, способствующая увеличению допамина и норэпинефрина.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
gazeta.a42.ru