Врач рассказал, как улучшить самочувствие после новогоднего застолья
charter97.orgZakon.kz.Врач Андрей Тяжельников поделился советами, как помочь своему организму восстановиться после праздников.Начинать борьбу с последствиями новогоднего застолья эксперт предложил с легкого завтрака, который состоит из фруктов и овощей.
В этот прием пищи можно добавить орехи, способные дать необходимую энергию. Из последующих приемов пищи специалист порекомендовал исключить тяжелые и жирные блюда.Облегчить состояние после вечера с алкоголем могут помочь продукты, содержащие фруктозу.