Врач рассказал, как удержать вес после похудения
Врач-эндокринолог Виктор Жиляев для YouTube-канала «Доктор 24» рассказал, как удержать вес после похудения.
Он отметил, что люди часто, сбросив лишние килограммы, расслабляются и позволяют себе лишнее. Специалист рекомендует делать фотографии «до» и «после» похудения, они послужат хорошей мотивацией.