Эндокринолог рассказал, как удержать вес после похудения
ufacitynews.ruСпособы удержания веса после похудения перечислил врач-эндокринолог Виктор Жиляев. Главная ошибка склонного к полноте человека по его словам заключается в том, что он расслабляется и позволяет себе лишнее, сообщает Lenta.ru со ссылкой на «Доктор 24».
Не стоит возвращаться и к прежней калорийности рациона. Нужно пересмотреть свое питание и подобрать полезный и комфортный вариант.