Врач раскрыла способ есть больше и все равно худеть
pupolita.ruПопулярный британский эксперт и диетолог Тамара Уиллнер поделилась со СМИ секретом, как, сидя на диете, не ограничивать себя в еде.
Как сообщает издание Daily Mail, Уиллнер пояснила, что важнее калорийности пищи ее состав. Эксперт считает, что разница между 500 килокалориями печенья и 50 килокалориями авокадо огромна.