Врач перечислила опасные методы борьбы с бессонницей
news.ruПо её словам, употребление снотворных препаратов без назначения медиков несёт определённые риски для здоровья. В пример она привела распространённое мнение о том, что приём мелатонина абсолютно безопасен, так как он вырабатывается в организме человека.
Однако, как подчеркнула врач, употребление этого средства должно контролироваться специалистом, так как далеко не все люди хорошо переносят это вещество.