Врач объяснила, как не переедать во время праздничных застолий
vm.ruПраздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами. Об этом во вторник, 4 мая, сообщила гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
По ее словам, необходимо разбавлять меню салатами, овощами, фруктами, зеленью и крупами. Кроме того, во время праздников не стоит налегать на спиртное.