Гастроэнтеролог рассказала, как уберечь желудок в праздничные дни
nation-news.ruПраздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами, чтобы желудок не пострадал от вредной пищи.На столе обязательно должны быть салаты, фрукты, овощи, крупы и зелень.
Более того, нельзя злоупотреблять спиртными напитками. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная радио . "Если уж очень много жирных, мясных продуктов, нужно разбавлять это салатами, зеленью, большим количеством овощей и стараться ограничивать спиртное.