Врач объяснила, чем опасно регулярное употребление популярного завтрака
u24.ruОтдельным категориям людей вовсе нежелательно есть этот продукт. Диетолог Галина Барташевич в интервью порталу НГС24 рассказала о негативных свойствах овсяной каши и опасности ее каждодневного употребления.
Специалист рассказала, что в овсяной каше содержатся фитаты — вещества, препятствующие нормальному усвоению кальция. А дефицит кальция способен привести к остеопорозу, так называемой «костной болезни».