Врач Макиша рассказала о правильном приёме витамина С для взрослых и детей
argumenti.ruНекоторые считают, что аскорбиновая кислота, или витамин С, способна нейтрализовать атаку опасных вирусных инфекций. В период пандемии гриппа и ковида это средство лучше всего защищает организм.
Однако не все так однозначно с этим микроэлементом. «Вечерняя Москва» узнала у врача Макиши, в каком виде стоит употреблять витамин С, к чему может привести передозировка и насколько полезен продукт в виде детских мармеладок и конфет.По словам врача-диетолога, гастроэнтеролога Марины Макиши, есть такое понятие, как профилактическая доза витамина С.