Врач рассказала, полезна ли искусственно выращенная рыба и чем можно заменить дорогой лосось
mir24.tvЕсть рыбу желательно дважды в неделю, причем определенного вида. А морепродукты, такие как креветки и мидии, рыбу не заменяют.
Об этом в интервью Mir24.tv сказала врач-диетолог, эндокринолог Елена Островская. Мы узнали, полезна ли искусственно выращенная рыба и чем можно заменить дорогой лосось. «Рыба содержит такие незаменимые и жизненно важные микроэлементы, как кальций и фосфор, прекрасный, легко усваиваемый белок.