Врач назвала продукты, ускоряющие похудение
charter97.orgсообщила врач-диетолог Елена Соломатина.Людям, соблюдающим диету лучше отказаться от излишне сладких и калорийных фруктов или овощей.
Лучше исключить из рациона бананы и виноград, поскольку в них много сахара. Желающим сбросить лишний вес необходимо чаще есть капусту, особенно квашеную.«Там есть тартроновая кислота, которая блокирует переход углеводов в жиры.