Врач назвал самый полезный для здоровья овощ
ont.byСамый полезный для здоровья овощ – это брокколи, рассказал в эфире телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников, пишет РИА Новости.По словам специалиста, эта капуста богата витаминами, минералами и биологически активными веществами, защищающими от рака.
Кроме того, в брокколи есть антиоксиданты. Медик советует есть брокколи в сыром виде.Также он рассказал, как можно из овощей и фруктов получить дневную норму витаминов.