Врач-диетолог перечислила полезные и вредные для печени продукты
parkseason.ruИспанский портал lavanguardia.com спросил врача-диетолога из клиники HM Delfos о полезных и вредных продуктах для печени. Специалист Ева Родригес рассказала, на что стоит обратить внимание в рационе, какие блюда добавить и какие — наоборот — по возможности исключить. «Печень — орган, необходимый для переваривания пищи и выведения токсинов.
Она выделяет желчь, запасает питательные вещества, синтезирует ферменты, белок и глюкозу, являясь великим детоксикантом всех вредных веществ, которые попадают в наш организм» — объясняет Родригес.