Врач-диетолог назвала способы эффективного похудения после праздников
nation-news.ruВпадать в панику после новогодних праздников и начинать активно худеть не стоит. Как правильно избавиться от набранных килограммов, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.Худшим решением для похудения является голодание.
Диетолог считает, что если вес до новогодних праздников был удовлетворительным, то для возвращения к нему достаточно просто вернуться к обычному питанию, сообщает "".Эффективным способом для похудения является отказ от колбасных изделий.