Врач дала советы, как работать до старости с удовольствием
vm.ruВрач-терапевт Ирина Ярцева дала советы, как работать до старости с удовольствием. Эксперт считает, что для того, чтобы полноценно трудиться до выхода на пенсию, стоит заранее подумать о своем здоровье и соблюдать ряд правил. — При правильном образе жизни, соблюдении режима труда и отдыха, можно продлить свою работоспособность в любой сфере.
Но если в молодости ты мог спокойно дежурить сутками, то теперь, чтобы отработать качественно эти сутки, нужно выбирать график «сутки через трое», чтобы у организма было время восстановиться.