Врач рассказала, как работать до старости и не "выгореть"
nation-news.ruСоблюдая режим труда и отдыха, и адаптируя этот режим к своему возрасту, человек сможет сохранить рабочую свежесть до самой старости, рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева в комментарии Nation News.Большинство россиян планируют работать вплоть до выхода на пенсию, об этом свидетельствуют результаты опроса "Работа.ру" и НПФ Сбербанка.
80% опрошенных не могут себе позволить завершить трудовую деятельность досрочно, поскольку у них нет соответствующих сбережений.Продлить трудовую "молодость" можно, убеждена Ирина Ярцева, но для этого необходимо соблюдать некоторые правила, и менять свою жизнь в соответствии с возрастом. "При правильном образе жизни, соблюдении режима труда и отдыха, можно продлить свою работоспособность в любой сфере.