Врач Бокерия раскрыл еще один секрет увеличения продолжительности жизни человека
inforeactor.ruИностранные эксперты установили, что ходьба может продлить жизнь на семь-восемь лет, подчеркнул он. По словам кардиолога, недавно в России появилось движение Лиги здоровья наций "100 000 шагов".
Если люди никогда не занимались спортом, то ходьба серьезно может укрепить их организм. Также Бокерия попросил россиян, решивших избавиться от лишнего веса, не переусердствовать с тренировками и в меру заниматься физическими нагрузками, передает телеканал РЕН ТВ.