продукты здоровье Здоровье и красота энергетика питание иммунитет

Восемь продуктов, которые действуют на организм как натуральные энергетики

Продукты, которые поддержат уровень энергии без вреда для организма, назвали эксперты. Сохранять силы и успевать выполнить все запланированные дела бывает непросто.

Объём задач большой, усталость накапливается, и порой кажется, что спастись могут только магазинные энергетики. Однако спешить за ними не стоит — да, они дают быстрый эффект, но в долгосрочной перспективе не приносят пользы, пишет Verywellhealth.

DMCA