Вкусный перекус, который поможет согреться: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала простой рецепт
Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусную и диетическую уху.Уху, как и другие супы, звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советует употреблять либо в качестве теплого перекуса (200-300 г), либо в качестве первого блюда на обед (+/-150 г), но тогда на второе обязательно нужно добавить полноценную порцию мяса/рыбы + немного каши/макарон + свежую зелень / листовой салат.
Для приготовления ухи эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Рыбу чистим. Рыбьи головы и хвосты звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская заливает водой и варит 25-30 минут.
Готовится очень быстро: победительница "Зважені та щасливі" дала простой рецепт вкусности на завтрак
politeka.net