Ведущая Малышева развеяла популярный миф о витамине С
inforeactor.ruВитамин С в стандартной дозировке никак не влияет на защиту от респираторных инфекций. Чтобы был эффект, человеку нужно съесть шесть-восемь граммов за раз, отметил врач-иммунолог Андрей Продеус.
Такое количество употреблять не стоит, чтобы не навредить здоровью. Суточная норма составляет 100 миллиграмм, объяснила Малышева в программе "Жить здорово!" на Первом канале.