Малышева развеяла популярные мифы о витамине С
ura.newsБольше всего витамина С содержится в болгарском перце и черной смородине, а не в цитрусовых. При этом витамин необходим для эластичности сосудов и снижения холестерина.
Об этом заявила врач и телеведущая Елена Малышева в своей программе «Жить здорово».«Больше всего витамина С содержится в болгарском перце и черной смородине, а не в апельсинах с лимонами, как принято считать», — передает слова Малышеваой телеканал 360.Врач-иммунолог Андрей Продеус в ходе программы пояснил, что в стандартных дозировках витамин С не влияет на защиту против респираторных инфекций.