«Вам точно это надо?»: диетолог назвал пошаговый план для похудения к Новому году
golos.uaЕсли с похудением к лету у нас не очень получилось, но хочется хотя бы на зимних праздниках покрасоваться постройневшей фигурой, начинать худеть следует уже сейчас.
Ведь минимальный срок, за который можно заметно похудеть (и не нажить проблем со здоровьем) — 2 месяца. Диетолог Андрей Невский поделился на своей странице в Instagram подробным чек-листом, следуя которому, вы точно достигнете желанного результата. ⠀ Худеем к Новому году: пошаговый план ⠀ 1.