В Минздраве назвали условия здорового образа жизни
ria.ruМОСКВА, 28 июл — РИА Новости. Главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина рассказала, какие рекомендации стоит соблюдать для здорового образа жизни.
По ее словам, при ЗОЖ-режиме важно не курить, ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты (около 400 грамм), ходить по крайней мере час в день, не злоупотреблять солью и алкоголем. "Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью", - рассказала она в комметарии НСН, добавив, что эти пять простых советов помогут оставаться здоровым гораздо дольше..