Кофе считается очень полезным напитком, но важно пить его в правильное время, говорят врачи. Кофеин может затруднять засыпание, поскольку он конкурирует с аденозином — естественным химическим веществом в организме, способствующим сонливости.
Об этом сообщил Майкл Гранднер, директор программы исследований сна и здоровья в Университете Аризоны, пишет The New York Times.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il