Улучшат работу мозга: 5 продуктов помогут быстрее соображать
volg.mk.ruЛишь при правильном рационе питания, в который входят следующие несколько продуктов, укрепляется память и улучшается работа мозга.
По эффективности воздействия на этот процесс на первом месте оказалась жирная рыба, добываемая в северных морях – скумбрия, палтус, камбала, кета и нерка.