Количество белков и углеводов, которые можно потреблять на завтрак, зависит от множества факторов. Полноценный завтрак должен содержать как белки, так и углеводы — именно они обеспечивают организм энергией на первую половину дня.
Однако точное соотношение этих нутриентов зависит от состояния здоровья, образа жизни и целей человека. Об этом сообщает verywell health.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il