Печень может "утонуть" в жире: завтрак, разрушающий организм изнутри
from-ua.comПо словам медиков, по утрам лучше отказаться от каш быстрого приготовления. В частности, речь идет о тех, которые довольно просты в приготовлении и их можно заварить кипятком.
Именно эти каши провоцируют выброс инсулина и резко повышают уровень сахара в крови. В связи с этим, каши быстрого приготовления не рекомендуются к употреблению диабетикам, а также людям, склонным к ожирению.