Турция продукты питание молодость Турция

Ученые выявили десять продуктов для продления молодости

Высокое содержание омега-3 в грецких орехах влияет на риск развития сердечных заболеваний. Употребление этого вида ореха стимулирует когнитивные функции и положительно влияет на кожу.

Лосось также богат омега-3 кислотами, поэтому его употребление защищает от нарушения сердечного ритма и проблем с памятью. Об этом информирует турецкое издание Milliyet.

DMCA