Ученые выяснили, как дополнительный час влияет на качество сна у детей
vm.ruУченые выяснили, как дополнительный час влияет на качество сна у школьников, пишет . В рамках эксперимента детям предложили самим выбирать, к 800 или в 900 утра им приходить на уроки.
Вся информация, касающаяся сна участников отслеживалась каждый день с помощью ведения дневников и специальных браслетов на запястьях.